Superfood Archive - Ainoha DACH

30 Jul

Die Poke Bowl – Der neue Food Trend aus Hawaii

31. Juli 2017
By maria
abnehmen mit Superfoods, Poke bowl, Rezepte
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Poke Bowls – Der neue power Food Trend aus Hawaii Seit einiger Zeit gibt es in den USA mal wieder etwas Neues – die sogenannte Poke Bowl. Vor allem an der sonnigen West-Coast greifen trendbewusste...

15 Jul

Superfood

Tipps und Tricks für ein starkes Immunsystem

Dieses Jahr hat es uns besonders hart getroffen. Bei Temperaturen bis zu minus 20 Grad ist das große Bibbern quasi vorprogrammiert. Gerade jetzt ist es besonders wichtig, dass unser Immunsystem gestärkt wird, um der...

28 Jan

Superfood

5 Detox Rezepte zum Entgiften

Gerade nach den Wintermonaten möchten viele ihren Körper mit Hilfe einer Detox-Kur entgiften. Die vielen ungesunden Essereien und reichlich Alkohol über die Weihnachtsfeiertage oder Silvester, haben bei unserem Körper Spuren hinterlassen. Um die überflüssigen...

23 Jan

Superfood

Leckere Rezepte fürs Abendessen zum Abnehmen

Du möchtest nicht auf dein Abendessen verzichten, aber trotzdem abnehmen? Kein Problem! Am Ende des Tages zählt nämlich nicht wann du gegessen hast, sondern was und wie viel davon. Eure Ernährung sollte deshalb gesund...

17 Jan

Superfood

5 Rezepte für ein leckeres Fitness Essen

16. März 2017
By auria
abnehmen, Essen, Fitness
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Das neue Jahr hat gerade begonnen und wir wollen natürlich alle unsere guten Vorsätze einhalten. Viele nutzen den Jahreswechsel um ein paar Kilos zu verlieren oder einfach fit ins neue Jahr zu starten. Neben...

28 Dez

Superfood

Hat Gerstengras wirklich eine große Wirkung auf unsere Gesundheit?

Auch das Gerstengras zählt aktuell zu einem der beliebtesten Superfoods. Der überdurchschnittliche Nährstoffgehalt und die vielen Vitalstoffe machen das Gerstengras zu einem gesunden Lebensmittel. Auch als Heilmittel hat das Gerstengras eine besondere Wirkung auf...

27 Dez

Superfood

Lucuma und die Wirkung des süßen Superfoods

16. März 2017
By laura
gesund, Lucuma, Wirkung
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Das peruanische Superfood Lucuma ist aufgrund seiner natürlichen Süße ein sehr beliebter Zuckerersatz. Ihr habt noch nie von Lucuma gehört? Kein Problem! Wir haben für Euch die wichtigsten Fakten der subtropischen Frucht zusammengefasst und...

09 Dez

Superfood

Kurkuma und ihre Wirkung für strahlend schöne Haut

16. März 2017
By maria
Haut, Kurkuma, Wirkung
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Die Kurkuma Pflanze, besser bekannt als indischer Safran, zählt zur Familie der Ingwergewächse. Das außergewöhnliche Gewürz verleiht dem Curry seine typisch gelbe Farbe. Mittlerweile ist die Kurkuma nicht mehr nur eine indische Heilpflanze, sondern...

09 Dez

Superfood

Das Superfood aus der Kakaobohne – 5 Gründe, warum Kakao gesund ist

Wusstet Ihr, dass Kakao nicht nur für die Schokoholics unter uns etwas ist, sondern auch unter den Superfoods sehr beliebt? Das Pulver aus der Kakaobohne ist nämlich besonders reich an Nährstoffen und soll sogar...

30 Nov

Superfood

Warum ist die Kokosnuss eigentlich so gesund?

Warum ist die Kokosnuss eigentlich so gesund? Superfoods sind hoch im Rennen! Sehr beliebt ist derzeit auch das Multitalent: die Kokosnuss. Neben vielen gesunden Fettsäuren, ist Kokosnuss reich an Eiweiß, Fruchtzucker, Mineralien und Vitaminen. Die...

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